一個臥室的舒適程度直接關(guān)系到人們的睡眠質(zhì)量，好的睡眠不僅能有效保持人體良好的精神狀態(tài)、消除疲勞、保護大腦，還能促進人們的身體健康。所以房屋臥室裝修向來是裝修中的重點部分，今天就來分享下房屋臥室裝修的相關(guān)小竅門吧。

人一天之中起碼得在臥室待上個八九個小時，因此，臥室也就成了他們待得最久的地方，如果室內(nèi)空間材料有害，無疑是親手為自己的身體埋下健康隱患；如果室內(nèi)隔音性差，又很容易將人從睡眠中吵醒，影響睡眠。所以，臥室在進行材料選擇時，對于地面建議選擇安全、無污染、溫馨又隔音的實木地板 ，對于窗簾則應(yīng)選擇既通透又遮光性與隔音性較好的雙層窗簾。

出于良好的睡眠質(zhì)量考慮，臥室的照明應(yīng)以柔軟為主，可選擇色溫在3000k~3500k偏暖光色，避免使用冷白光源對視線造成刺激。此外，如果要設(shè)置夜燈的話，建議選擇可調(diào)節(jié)臺燈與筒燈照明，燈光仍是以暖色調(diào)為主。

不同的顏色擁有著不同的色彩語言，人在不同的階段對色彩的選擇也有所不同，因此，關(guān)于臥室色彩這方面，更建議根據(jù)個人喜好和年齡階段進行選擇，例如兒童房的色彩，建議多應(yīng)用些悅目明朗的色彩，比如淺黃、淺紅、淺綠、淺藍等，以豐富兒童想象力及促進兒童智力發(fā)育。而對于大人來說，溫暖的、平穩(wěn)的中間色更能促進睡眠。